Fygitálna Rehabilitácia

Čo to je?


Koncept Fygitálnej Rehabilitácie je unikátny a spája prvky Fyzického a Digitálneho sveta. 

Človek má možnosť kombinovanie absolvovať terapie cez video alebo osobne na pobočke v Trenčíne.

Kombinovaná spolupráca, ktorá ti ušetrí čas, cestovanie a dodá rovnaký výsledok. Cieľ je odhaliť a odstrániť nesprávne pohybové návyky. V programe Fygitálnej Rehabilitácie sa zameriame na príčinu bolesti. 


Na základe rozboru spomaleného videa tvojho pohybu dokážeme identifikovať, ktoré pohyby a polohy nie sú zdravé a spôsobujú tvojmu telu opotrebovanie a bolesť.

Celý tento program začína “Diagnostikou” ktorá je zdokumentovaná vo video formáte, aby si sa k nej vedel kedykoľvek vrátiť. Akonáhle uvidíš ako stojíš a ako je tvoje telo poskladané, budeš vedieť čomu sa vyhýbať.

Po objednaní si diagnostiky sa prihlásiš do portálu, virtuálnej akadémie Trenerapohybu v ktorej nájdeš úvodné inštrukcie k odštartovaniu tvojej “Fygitálnej” Rehabilitácie. 

Touto kombináciou Fyzickej a Digitálnej spolupráce ti aj v dnešnej dobe vieme masívne ušetriť čas a energiu. 

REHABILITAČNÉ TERAPIE JE MOŽNÉ ABSOLVOVAŤ ČISTO ONLINE alebo ľubovoľne si ich nakombinovať s fyzickými návštevami.

Prečo je to dôležité?


Aj tebe sa bolesti zvyknú vrátiť? Úľava neostane dlhšie než deň až pár dní?


Magické slovo na ktoré sa musíme pozrieť je - príčina

Ak chceme vyriešiť akýkoľvek problém, to najdôležitejšie je poznať jeho koreň. Výsledok z MR - ka je údaj, ktorý ukazuje súčasný stav. Pohybové návyky ukazujú čo ťa do tohto stavu dostalo - príčinu.

Vďaka odbornej ale zároveň ľudsky podanej diagnostiky pochopíš ako sa tvoje telo pohybuje celý deň, každý deň. Budeš vedieť akým pohybom sa vyvarovať a načo si dať pozor.

Bez pochopenia toho ako sa tvoje telo pohybuje a ukladá počas celého dňa, nedokážeš zabrániť ďalšiemu opotrebovaniu kĺbov, chrbtice, platničiek.

Napätie a tlak sa v tele hromadí kvôli nesprávnym pohybom. Diagnostika tieto pohyby pomôže odstrániť.

Čo získate?

  • Detailná video analýza tvojho tela a pohybových schopností prostredníctvom techniky spomaleného videa
  • kompletné vysvetlenie tvojho zdravotné stavu na základe spracovanej diagnostiky
  • celý záznam diagnostiky vo video formáte s komentárom
  • cvičenia - zostavy pohybov na mieru vytvorené pre tvoj konkrétny pohybový návyk
  • každé dva týždne nová zostava cvikov podľa reakcie tela
  • 4 x termín živej ONLINE terapie s trénerom

Ako to funguje?


Po objednávke diagnostiky sa prihlásiš do virtuálnej akadémie kde nájdeš úvodné inštrukcie k nahratiu vstupného videa - 2 minutové jednoduché video bez zbytočných komplikácií. 


Nájdeš tam aj odkaz na dotazník pre dodanie zdravotnej anamenézy.

S týmito podkladmi budeme mať všetko potrebné pre vypracovanie tvojej diagnostiky. 


Akonáhle obdržíš diagnostiku spolu s individuálne nastaveným tréningovým plánom, začneš cvičiť a vnímať spätnú väzbu. Priebežne spolu komunikujeme a pridávame nové a nové cviky. 

Diagnostika je proces, ktorý ťa bude posúvať vpred z týždňa na týždeň. 

Celú ďalšiu komunikáciu vieme v procese viesť cez whatsapp pre rýchle vybavenie akýchkoľvek tvojich otázok a dohadovanie si termínov ONLINE terapii

CELÝ TENTO PROGRAM STOJÍ 295 Eur a zahŕňa odstránenie bolesti správnym pohybom prostredníctvom - Online Diagnostiky, nastavenia protokolu a vstupných modulov cvičenia, 4 x Terapia s trénerom


REFERENCIE