Áno. Na klinike “Trenerpohybu” uvoľňujeme nahromadený tlak z tela a učíme zdravé a správne pohybové návyky. Touto formou pomáhame rozhýbať viac než 1200 ľudí ročne s vysokou úspešnosťou. Nakoľko chronické bolesti sú spôsobené nahromadeným tlakom a napätím v chrbtici a kĺboch, pri nesprávnych pohybových návykoch, zlom držaní tela, zle zapájaných svaloch sa časom kĺby a stavce opotrebujú a začnú bolieť. Správnym pohybom vieme odstrániť túto príčinu bolesti.

Dávame si záležať necvičiť cez bolesť a práve nachádzať úľavové polohy a pohyby pre zmiernenie napätia, tlaku a bolesti. Našim cieľom je vyhnúť sa pohybom, ktoré spôsobujú bolesť a preto každá terapia začína jednoduchými úľavovými pohybmi. Telo sa v bolesti stále bráni a preto je našou úlohou postupne, mimo bolesti, telo rozpohybovať.

Máš bolesti ale si nútený sa pohybovať? Potom áno, pohybová terapia je vhodná pre teba ak sa chceš pohybovať správne a bez bolesti. Na klinike “Trenerpohybu” trénujeme správne pohybové návyky, uvoľňujeme napätie a tlak z kĺbov čím odstraňujeme príčinu bolesti. Ak máš pricviknútý nerv, napätie v svaloch, tlak v chrbtici, problém s platničkou alebo oslabené kĺby…vo všetkých prípadoch dokážeš svoj stav zlepšiť ak odstrániš nesprávne pohybové návyky.

Bežná rehabilitácia problému s platničkou stojí od 800 do 1200 Eur. S tým, že je pozornosť sústredená prevažne na aktuálny stav - bolesť - symptóm. V porovnaní s týmto, na pohybovej terapii u Trenerapohybu stojí Základný proces - 3 osobné terapie so záznamom na domáce cvičenie - 140 Eur a Hĺbkový proces - 5 osobných terapii so záznamom stojí 235 Eur. Za tento čas sa uvoľní napätie z kĺbov a chrbtice, zmeníme držanie tela a spevníme toto nové, správne držanie tela. 

Výsledky sú individuálne no už prvé zlepšenie vie prísť po 1 až 2 terapiách čo výchádza na obdobie 2 až 4 týždňov. Vo výsledkoch hrá rolu viacero faktorov, životný štýl človeka, dĺžka bolesti, psychika, sebadisciplína v rehabilitovaní a ďalšie avšak terapeuti u Trenerapohybu sú pripravení poskytnúť plnú podporu a motiváciu počas celého procesu rehabilitácie.

Pre najlepšie výsledky je nevyhnutné nájsť si 10 minút na dennú rehabilitáciu. Rovnako ako sa človek každý deň pár minút sprchuje a umýva si zuby, tak 10 minútová rutinka, ktorú dostane na terapii od Trenerapohybu by sa mala stať súčasťou pohybovej hygieny kedy sa “čistia kĺby” od nahromadeného napätia.